Es ist mal wieder Zeit an deiner Fitness zu arbeiten?
Dann mach es dir nicht so schwer und hol dir Hilfe! Und zwar genau hier. Denn hier warten zahlreiche Fitness- und Kraftsportbücher auf dich!
Bauch, Beine, Po von Margit Rüdiger hat sehr gut beschriebene und effektive Übungen, die auch vom physiotherapeutischen Standpunkt her einen Sinn machen.
Und wer wieder seinen Astrahlkörper in Höchstform bringen möchte, ist mit dem Kraftsportbuch Effektives Bodytraining für Männer sehr gut beraten.
Viel wohler fühl sich bestimmt jeder, wenn er sich mit dem Fitnessbuch Get fit! feel good! beschäftigt hat.
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"Fit fürs Leben" - das ist der schonende und harmonische Weg zu einer schlanken Linie, zu robuster Vitalität und gesteigertem Leistungsvermögen. Die Autoren räumen auf mit kulinarischer...
Nordic Walkingvon Rosi Mittermaier, Christian Neureuther, Christof Baur, Bernd Thurner, Felix Neureuther
Eine Familienpackung Sport, und das im wahrsten Sinne des Wortes, ist das Buch des erfolgreichen Sportlerpaares Rosi Mittermaier und Christian Neureuther. Nicht nur, weil sich ihr umfassendes...
Dieses Buch ist der sprichwörtliche Kick für alle, die ihr Leben umkrempeln, mehr für ihre Gesundheit tun, gelassener werden, im Job mehr erreichen, ihr Leben bewusster genießen oder einfach...
Willkommen im Club der Vollweiber -- hat hier irgendjemand behauptet, dass üppige Formen unsportlich sein müssen? Nach ihrem Bestseller Die Vollweib-Diät holt die bekannte Schauspielerin...
Hitmeister
